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Con las noticias duras, es fácil sentirse abrumado por la tristeza y la ansiedad. Es importante darse un respiro de vez en cuando y priorizar su salud mental y bienestar, centrándose en las cosas que disfruta y las actividades que han demostrado reducir el estrés.
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Hemos probado e investigado varios productos que están diseñados para ayudarlo a relajarse, ya sea que esté buscando un día de spa o simplemente quiera preparar un delicioso refrigerio. Aquí hay 15 productos que mejorarán su régimen de cuidado personal.
1. Un difusor de aceites esenciales
Los aceites esenciales son una excelente manera de relajarse, ya que ciertos aromas pueden ayudarlo a quedarse dormido. Si buscas un difusor, no hay mejor opción que el mejor que hemos probado, el Saje Aroma Om. Con materiales de alta calidad, operación simple y un diseño elegante, este difusor seguramente será una adición bienvenida a su hogar. Para una opción menos costosa, echa un vistazo a nuestra selección de valor, el difusor de aceite esencial de Asasuki. Este difusor silencioso presenta un diseño simple y una difusión uniforme.
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2. Una bomba de baño
Si te encantan los baños, una forma de hacerlo aún mejor es usar una bomba de baño perfumada que te dejará hidratado. Nuestras bombas de baño favoritas las vende LifeAround2Angels. Son hidratantes, fragantes y coloridos. A pesar de esto, no dejan residuos de color en su bañera.
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3. Sal de Epsom
Sumergirse en sal de Epsom es otra forma de mejorar su baño, ya que se ha relacionado con el alivio de las migrañas, los músculos, el estrés y la promoción del sueño. Dr. Teal’s es una marca popular con más de 6867 reseñas de cinco estrellas en Amazon. A los revisores les encanta cómo sumergirse en él los deja sintiéndose relajados.
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4. Una mesa de Buda
Una mesa de Buda ofrece una forma divertida e innovadora de relajarse. Sumerja su pincel en agua, luego pinte en el lienzo donde se desvanece lentamente. Si las 6.000 reseñas de cinco estrellas no fueran suficientes, los revisores citan la pizarra como buena para la creatividad y consideran que dibujar en la pizarra es relajante y terapéutico.
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5. Una manta con peso
Se ha descubierto que las mantas con peso reducen el estrés y mejoran el sueño, por lo que si está buscando algo de R&R, querrá tener una. Nuestra manta con peso favorita es la manta Gravity porque es duradera, fácil de limpiar y distribuye el peso de manera uniforme. Cuesta un centavo, por lo que es posible que desee considerar nuestra elección de valor, la manta ponderada YnM, que se adapta a la forma de su cuerpo y es fácil de almacenar.
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6. Un masajeador
No hay nada más relajante que calmar los nudos de tus músculos con un masaje, por lo que un masajeador podría ser justo lo que necesitas para tomarte un merecido tiempo para ti. El mejor masajeador de cuello del mercado, Zyllion Shiatsu Back and Neck Massager, es versátil, por lo que también se puede usar en las pantorrillas y los brazos, brindando un masaje de cuerpo completo. Además, su pequeño tamaño los hace portátiles.
Una pistola de masaje también puede recorrer un largo camino. Recomendamos el Therabody Theragun Elite, el mejor que hemos probado. Es ergonómico y se conecta a una aplicación útil que ofrece varios ajustes preestablecidos e instrucciones para brindarle la mejor experiencia de masaje.
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7. Un spa para pies
Puede disfrutar de la relajación de un día de spa desde la comodidad de su hogar con un spa para pies de calidad. El mejor que hemos probado es el masajeador Ivation Foot Spa, que cuenta con calefacción ajustable, rodillos de masaje y un protector contra salpicaduras que también sirve como asa de transporte. Si está buscando un spa más asequible, le recomendamos nuestra selección económica, el spa para pies y pedicura de Conair. Este spa sencillo es fácil de usar y limpiar, además admite múltiples accesorios si decide que desea más funciones en una fecha posterior.
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8. Una esterilla de yoga
Si su idea de relajación implica muchos saludos al sol y posiciones de sillas, debe obtener una estera de yoga de calidad. Probamos varios y llegamos a la conclusión de que The Mat de Lululemon es lo mejor que puede comprar porque es fácil de limpiar, se enrolla fácilmente para guardarlo y proporciona un acolchado cómodo. Nuestra elección de valor es la esterilla de yoga Gaiam Premium, que viene en una variedad de colores y cuenta con una textura agradable y adherente.
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9. Zapatillas
Nada dice un día de descanso en casa como un par de pantuflas. Incluso con el clima más cálido, no querrás prescindir de la comodidad de unas zapatillas decentes. Para las mujeres, nuestro par de pantuflas favoritas son las Ugg Scuffette II. Su forro de piel los hace cómodos y elegantes. Las mejores pantuflas para hombre son las Venetian Wicked Good Slippers para hombre de LL Bean, ya que son suaves y se ven aún mejor con el tiempo, lo que significa que las conservará durante mucho tiempo.
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10. Una máscara para dormir
Atrapar Zs durante el día puede ser difícil, pero no tiene por qué serlo. Con la ayuda de nuestra máscara para dormir favorita, puede obtener el descanso que tanto necesita, sin importar la hora del día. El mejor antifaz para dormir que hemos probado es el Mzoo Sleep Mask, ya que bloquea completamente la luz, es ajustable y cómodo.
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11. Altavoces
Escuchar música es otra forma de cuidado personal para muchos. Un altavoz de calidad realmente puede resaltar elementos de tus canciones favoritas que nunca antes habías tenido. El mejor altavoz Bluetooth portátil que hemos probado es el Sonos Roam gracias a su excelente sonido, diseño elegante y versatilidad. Si está buscando una opción económica, le recomendamos nuestra mejor opción para altavoces Bluetooth de menos de $ 50, el Anker Soundcore 2. Viene en una variedad de colores, ofrece un sonido excelente y tiene una excelente duración de la batería.
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12. La cubierta de vapor
Si quieres relajarte jugando, entonces querrás probar Steam Deck. Ofrece la potencia de una computadora para juegos en la palma de tu mano y, además, con un diseño cómodo. Tendrá acceso a una amplia biblioteca de juegos y, si es un poco experto, a varios emuladores que admiten innumerables juegos.
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13. Un dispositivo de transmisión
Desde Disney+ hasta HBO Max, no hay escasez de servicios de transmisión para elegir cuando disfruta de un día libre. Los dispositivos de transmisión brindan una forma conveniente de ver todos sus programas favoritos y entretenerse durante algún tiempo. El mejor dispositivo de transmisión que hemos probado es el Roku Ultra gracias a su excelente control remoto de voz, soporte para calidad de sonido y video premium e Internet rápido.
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14. Una freidora de aire
Si practica el cuidado personal apareciendo, una freidora de aire podría ser su mejor amigo. Una freidora de aire puede ayudarlo a preparar comidas sin complicaciones que son más saludables que muchas otras opciones, porque no necesita grasa rica en calorías para freír sus alimentos. La mejor freidora que hemos probado es la Ninja Speedi Rapid Cooker & Air Fryer, ya que cocina rápidamente, es fácil de usar y ofrece resultados impresionantes en todo momento.
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15. Una parrilla
También puede considerar cocinar mientras disfruta del clima cálido usando una de nuestras parrillas favoritas. Nos encanta la Weber Spirit II E-310 como parrilla de gas porque su impresionante calor cocina uniformemente y fríe a la perfección. Nuestra parrilla de carbón favorita, la NK22K-LEG-2 de Napoleon, es resistente, distribuye el calor uniformemente y tiene un área de cocción grande para una gran cantidad de alimentos.
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