En los últimos años, a pesar de que ha habido un auge en las marcas de belleza económicas, muchas personas todavía creen que el cuidado de la piel que realmente funciona tiene que costar una fortuna.

¿Realmente puedes comprar un SPF efectivo por menos de diez libras? Si puedes, te sentirás horrible, ¿verdad? ¿Un retinoide barato alguna vez funcionará en las arrugas? O si lo hace, ¿definitivamente irritará tu piel?

Muchas empresas quieren que creas que ese es el caso; de hecho, gastan mucho dinero tratando de convencerte de que gastes mucho dinero. Sin embargo, la verdad es que el cuidado de la piel sofisticado y eficaz no tiene por qué costarle un dineral.

A veces, solo entender cómo funciona la piel y cómo cuidarla, y cómo volver a su rutina, puede ahorrarle una fortuna; en otras ocasiones, se trata de conocer una lista de ingredientes o de quién es el propietario de qué marcas de belleza.

Y la buena noticia es que hemos hecho la investigación por usted. Aquí está su guía para empacar todos los elementos esenciales para el cuidado de la piel que necesita, y todo cuesta menos de £ 20.

Aquí está su guía para empacar todos los elementos esenciales para el cuidado de la piel que necesita, y todo cuesta menos de £ 20, según Claire Coleman.

Aquí está su guía para empacar todos los elementos esenciales para el cuidado de la piel que necesita, y todo cuesta menos de £ 20, según Claire Coleman.

LIMPIADORES

Si hay un área en la que puede restar un poco de importancia a sus limpiadores, no son formulaciones complicadas, solo necesitan hacer su trabajo de manera efectiva sin dañar la piel.

Limpiador de gelatina cremosa Byoma (£ 9.99, byoma.com)

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“Como regla general, gaste menos en productos de lavado que no entren en contacto con la piel durante un largo período de tiempo y más en productos que se dejan”, dice la Dra. Catriona Maybury, dermatóloga consultora de Dermatica, que acaba de ha lanzado una gama de bases asequibles para usar con su cuidado de la piel recetado de forma remota.

Si te gusta un aceite, pruébalo Superfacialist Vitamin C + Aceite Limpiador Skin Renew (8 libras esterlinas, boots.com). Para el maquillaje de ojos es difícil de superar. Desmaquillador de ojos a prueba de agua Klorane (£ 10, escentual.com). Los fanáticos de la espuma pueden probarlo. El limpiador de espuma de glucósido habitual. (£ 11.10, theordinary.com), y si quieres algo más cremoso, está ese Detergente de gelatina cremosa Byoma (9,99 £, byoma.com).

RETINOIDES

La vitamina A es un ingrediente estándar de oro

La vitamina A y sus derivados son ingredientes estándar de oro, efectivos para las arrugas, el tono de la piel, la firmeza de la piel y los brotes, y no tienen que costar mucho.

“Muchos ingredientes que han demostrado mejorar la salud de la piel, como las vitaminas A, B y C, las ceramidas, el colesterol y los ácidos grasos, existen desde hace mucho tiempo y muchos estudios demuestran que funcionan. Como resultado, la demanda es

alta, por lo que la oferta es abundante y eso reduce los precios de las materias primas”, dice Cheryl Woodman, científica y formuladora del cuidado de la piel. Afortunadamente, esto significa que puede obtener un cuidado de la piel eficaz a precios bajos. A veces, las tecnologías, como la encapsulación de formas de retinol para hacerlos menos irritantes- puede hacer bajar los precios, pero no siempre; por ejemplo The Ordinary Granactive Retinoid Emulsion 2% (10,40 £, theordinary.com).

The Ordinary Granactive Retinoid Emulsion 2% (£ 10.40, theordinary.com)

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Y no te obsesiones con los porcentajes. “Más alto no siempre significa mejor”, dice la Dra. Sonia Khorana, médico estética y médico de cabecera. “Un porcentaje más bajo con un buen sistema de entrega mostrará beneficios con el tiempo, posiblemente con menos irritación”.

Suero facial invisible Garnier Ambre Solaire SPF 50+ Super UV (£ 14, boots.com)

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ESCUDOS SOLARES

La protección solar diaria de amplio espectro es imprescindible, porque la mayoría de lo que consideramos signos de envejecimiento (arrugas, pigmentación, flacidez de la piel) en realidad son causados ​​​​por el daño de los rayos UV.

Usa un factor alto todos los días, además de la crema hidratante, y no te olvides tampoco de tu cuerpo. El dorso de las manos es especialmente propenso a las manchas de la edad.

Hasta hace poco, si querías una protección solar que no fuera pesada y pegajosa, tenías que gastar un poco más. Hace algunos años, el Dr. Andrew Birnie, un dermatólogo especializado en cáncer de piel, fundó Altruist (altruistsun.com) para producir un protector solar efectivo, económico y agradable de usar.

Sus productos SPF 50 ahora vienen en varias formulaciones y comienzan en £5.25. Cuando se trata de ver, oír y actuar, el Cara fluida (£ 10.95) compite con productos que son tres veces el precio. Para otro presupuesto SPF 50, busque Garnier Ambre Solaire – es nuevo Suero facial invisible SPF 50+ Súper UV (£ 14, boots.com) es brillante debajo del maquillaje.

REFUERZO DE LA PIEL

Los sueros de capas pueden ser costosos y no siempre mejoran tu piel. En su lugar, elija uno para las necesidades específicas de su tipo de piel. Para la hidratación, pruébalo Boots Ingredientes Suero de ácido hialurónico (£ 5, boots.com) debajo de la crema hidratante para potenciar su poder. Para las manchas, quieres ácido salicílico. Paula’s Choice Skin Perfecting 2% BHA Exfoliante Líquido (£ 10, paulaschoice.co.uk) es un éxito de culto por una razón.

Paula's Choice Skin Perfecting 2% BHA Liquid Exfoliant (£ 10, paulaschoice.co.uk)

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Para controlar la grasa, mejorar la función de barrera e iluminar la piel, la niacinamida antiinflamatoria es tu amiga. Suero simple con 10% de niacinamida (£ 7.95, superdrug.com) hará el truco.

ANTIOXIDANTES

Los sueros antioxidantes como la vitamina C deben ser una parte clave de los regímenes de cuidado de la piel de la mayoría de las personas. Ayudan a impulsar la producción de colágeno, la proteína que le da a la piel una apariencia tersa y juvenil, aumentan el brillo y ayudan a reparar parte del daño que puede causar la contaminación y los rayos UV.

Es fácil asumir, cuando ve que los sueros de vitamina C se venden por casi £ 200, que tiene que gastar mucho para obtener resultados, pero, dice el Dr. Khorana, “La comercialización, el empaque y los ingredientes patentados pueden aumentar los precios.

Todavía puede obtener un producto bien formulado que funcione bien con un presupuesto.

Aquí es donde conocer sus formulaciones puede ayudar. “La vitamina C es inestable, por lo que la formulación importa, dice el dermatólogo

Dra. Thivi Maruthappu. “Combinarlo con ácido ferúlico mejora la estabilidad y debe almacenarse en una botella oscura”.

Intentalo Revolution Skincare 12.5% ​​Vitamina C, Ácido Ferúlico y Vitaminas Radiance Serum (£12, revolutionbeauty.com). Tiene un porcentaje más bajo de vitamina C, pero cumple los otros requisitos.

Analizar quién es dueño de quién también es útil, explica el Dr. Khorana, “muchas marcas de alta gama tienen marcas hermanas asequibles. Por ejemplo, L’Oréal es dueño de SkinCeuticals, La Roche Posay y Garnier; P&G es dueño de SK-II y Olay; Unilever es dueño de Dermalogica pero también Simple y Paloma.

Revolution Skincare 12.5% ​​​​Vitamina C, ácido ferúlico y suero radiante de vitaminas (£ 12, revolutionbeauty.com)

Revolution Skincare 12.5% ​​​​Vitamina C, ácido ferúlico y suero radiante de vitaminas (£ 12, revolutionbeauty.com)

Esto no quiere decir que las mismas tecnologías estén en todos los productos, pero las grandes marcas pueden gastar mucho dinero en investigación, que a menudo se desliza dentro de los rangos de presupuesto. L’Oréal Revitalift Clinical 12% Suero de vitamina C pura (£ 13.48, superdrug.com) vale la pena echarle un vistazo.

HIDRATANTES

¿Necesitas una crema para los ojos y una crema para el cuello? No, esa es la respuesta corta. Puede usar los mismos productos desde los ojos hasta el escote, con algunas advertencias. “Las cremas para el cuello pueden ser un poco más ricas ya que esta área no tiene tantas glándulas sebáceas como la cara, por lo que tiende a estar más seca”, dice el Dr. Khorana.

“Y a veces necesitas texturas más ligeras para los ojos para evitar cosas como milia [little white bumps under the skin]pero en general una buena crema para la cara es buena para la piel alrededor de los ojos.

Crema facial humectante intensiva Curél (£ 19.50, boots.com)

Crema facial humectante intensiva Curél (£ 19.50, boots.com)

Cheryl Woodman está de acuerdo: “Recomendaría una crema para ojos específica si alguien tiene un área de ojos sensible y necesita algo sin posibles irritantes. Pero para la mayoría de las personas, se puede usar un excelente humectante o suero alrededor del área de los ojos o en el cuello.

Entonces, ¿qué hace que un humectante sea excelente? Bueno, la mayoría de los expertos creen que si usas un suero con ingredientes activos, tu humectante solo necesita hidratarse. “Y hay otros mucho más baratos que hacen un muy buen trabajo”, dice.

Dra. Maruthappu. Entre los recomendados por los que son conocidos están Crema facial hidratante intensiva Curél (£ 19.50, boots.com) y Loción facial hidratante CeraVe (15,50 libras esterlinas. boots.com).

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