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¿Has sido egoísta últimamente? Probablemente no. El movimiento de bienestar emergente está redefiniendo la definición misma de “egoísta” con acciones conscientes y continuas que incluyen el autocuidado y el autodescubrimiento. Su impacto va más allá de unos momentos de felicidad disfrazada de pepino y una solución de yeso con mascarilla de hojas de eucalipto. Cuando desconectarse es imposible y un año sabático al estilo “Comer, rezar, amar” está simplemente fuera de discusión, es imperativo crear su propio viaje por carretera para recargar su batería interna, reavivar sus pasiones y restaurar un fuerte sentido de sí mismo. la vida cotidiana. Es hora de entrar en su “temporada egoísta”.
“El cuidado personal no es egoísta, a pesar de la etiqueta ‘Self Season'”, dice la psicóloga y directora del Media Psychology Research Center, la Dra. Pamela Rutledge. “El cuidado personal significa cuidarse a sí mismo para que pueda estar saludable y bien, cuidar a los demás y tener la energía física y mental para hacer lo que quiera hacer”.
Según un informe de McKinsey de septiembre de 2022, alrededor del 50 por ciento de los consumidores estadounidenses dicen que el bienestar es una prioridad principal en su vida diaria, con más de $ 450 mil millones gastados en productos y servicios de bienestar en 2022. Se espera que este número aumente en 5 por ciento. todos los años. Invenciones ingeniosas y las últimas innovaciones tecnológicas pueden ser la clave para mejorar tu mente, cuerpo y espíritu.
No existe un libro de jugadas o un conjunto de reglas estrictas para dominar su temporada egoísta, pero estas herramientas de autotratamiento pueden ser fundamentales para mejorar su estado de ser y, en consecuencia, tener un impacto efectivo en quienes lo rodean, y lo que tiene de egoísta.
A continuación, nuestros editores comparten los mejores obsequios de bienestar para que usted se sumerja en el espíritu de la temporada egoísta.
La lista de la compra de la temporada egoísta
Yayoi Kusama: El Diario
Conecta los puntos y piensa fuera de la caja. Este diario poco convencional de David Zwirner Books presenta al artista Yayoi Kusama con 160 páginas en blanco y punteadas para un pensamiento innovador y una reflexión profunda. No hay necesidad de escribir en las líneas.
Cortesía de Amazon
Apple Watch Serie 8 con correa Hermès Casaque Double Tour
El Apple Watch Series 8 brinda un seguimiento de la salud inigualable, mientras que la correa de cuero Hermès Casaque Double Tour brinda un impulso de dopamina con un lujo inconfundible. Este reloj de lujo también incluye una correa deportiva de silicona en el color característico de la casa de moda. El gran detalle es un incentivo para usarlo todos los días, lo que mejorará la precisión de su rastreador de salud con el tiempo.
Cortesía de Apple
Kit de inicio de infusión de ducha Sprig
Un oasis botánico que no requiere viajar, el Sprig Shower Infusion Kit te permitirá limpiar tu mente y cuerpo. Este debut en CES 2023 de Kohler incluye un cabezal de ducha que filtra el agua para los mejores días de cabello, mientras que el sistema de infusión de aromaterapia adjunto le permite insertar una mezcla de aceites esenciales para adaptarse a su estado de ánimo. Elija entre las cápsulas de infusión refrescantes, relajantes y vigorizantes incluidas, que están empaquetadas en un 94 por ciento de materiales reciclados posconsumo.
Cortesía de Sprig
Reloj despertador inteligente Hatch Restore 2
Considere la última versión de Hatch Restore para su Selfish Season, que es esencial para perfeccionar toda su rutina de sueño. Los ajustes de luz y sonido respaldados por la ciencia mejoran su ritmo circadiano para un mejor descanso y un aumento de energía. El dispositivo de lino viene preprogramado con paisajes sonoros relajantes para ayudarlo a relajarse incluso por la noche.
Cortesía de Hatch
Tumbona Therabody
Reinicie mientras está reclinado. Therabody’s Lounger es una silla ultramoderna de gravedad cero que utiliza funciones para sumergirlo en un tratamiento de cuerpo completo de baño de sonido y masaje. El sillón reclinable coloca los pies por encima del torso para mejorar la circulación, así como un relajante efecto de gravedad cero. Considéralo tu modo personal de “No molestar”.
Cortesía de Therabody
Mesa de Buda original
Omita el libro de colorear para adultos y desbloquee su creatividad con la pizarra Original Buddha, que no ensucia y es infinitamente reutilizable. Tus pinceladas se desvanecerán a medida que el agua se evapore, una forma de practicar el arte budista de dejar ir. Es una salida creativa que no requiere limpieza, paletas o pintura.
Cortesía de Amazon
Tarjeta de regalo de casa de escapada
Reserva unas vacaciones de fin de semana que reavivarán tu espíritu y te reconectarán con la naturaleza. Getaway House tiene pequeñas cabañas ubicadas en 25 hermosas vistas de todo Estados Unidos. Cada cabaña está equipada con lo esencial que necesita para relajarse y descansar, además de acceso a una hoguera y senderos cercanos.
Cortesía de Getaway House
Adam Mansuroglu es el director de marketing de WWD y Footwear News y supervisa el contenido de compras para ambos sitios. La nativa de Brooklyn ha escrito y editado innumerables historias de moda y belleza para publicaciones como Cosmopolitan Magazine, Men’s Health Magazine, Out Magazine y más durante más de 12 años. Mansuroglu probó varios de estos productos Selfish Season que aparecen en esta historia, incluidas las versiones anteriores del sistema Sleep Me Doc Pro, la manta de sauna de infrarrojos HigherDose y Hatch Restore.
claire sullivan es la editora senior de negocios de belleza y estilo de vida de WWD y Footwear News. Ha pasado más de cinco años investigando, informando y escribiendo sobre la industria de la belleza para publicaciones como Martha Stewart Living, Martha Stewart Weddings, InStyle y Byrdie. Para la lista de compras de Selfish Season, Sullivan entrevistó a expertos, exploró minoristas e investigó las últimas innovaciones en tecnología de bienestar.