Nuestro cabello nos representa tanto como nuestra carrera o cualquier otra cosa que elijamos en la vida, por lo que debemos priorizar cuando se trata de tomarnos el tiempo para entrenar para el éxito, y eso comienza con un buen régimen de cuidado del cabello y el cuero cabelludo. El cabello no es un juego, eso significa que tienes que entrenar, acondicionar y crear estrategias para ganar cabello. Además, para lograr un rendimiento óptimo del cabello, debe comenzar con un cuero cabelludo saludable, porque un cuero cabelludo saludable es el punto de partida para un cabello fuerte. Como mujeres con estilos de vida activos y cargas de trabajo exigentes, la idea de agregar una rutina para el cabello y el cuero cabelludo a su equilibrio entre el trabajo y la vida puede ser un desafío para pasar al siguiente nivel, e incluso más, y usted es un atleta profesional, pero dele a su cabello y cuero cabelludo . el amor tan necesario es un deber.
“No importa cuál sea tu trabajo, o lo que tengas que hacer en un día — el cuidado personal y el mantenimiento deben ser una prioridad”, dijo Shelly-Ann Fraser-Pryce, atleta olímpica jamaicana y la velocista de 100 m más condecorada de todos los tiempos. “Mi cabello es tan importante como cualquier otra parte de mi cuerpo. Tener una rutina de cuidado del cabello me permite, como atleta, asegurarme de que mi cabello obtenga lo que necesita mientras navego por mi apretada agenda. Está tan conectado con la belleza y la confianza que es vital para mi actuación”.
El plan de juego: En primer lugar, adhiérase a una marca de confianza que pueda satisfacer las necesidades de su día de juego con una línea de productos simple y optimizada. Solo necesitas algunos elementos clave para mantener una buena rutina. En segundo lugar, para obtener resultados rápidos, comience su proceso con un prelavado semanal. Es un cambio de juego que no solo elimina la acumulación de productos, la suciedad y el sudor del cuero cabelludo, sino que también ayuda a desintoxicar el cuero cabelludo permitiendo que su cabello absorba mejor los nutrientes para mantenerlo vibrante, manejable y saludable. A continuación, use un champú que equilibre la limpieza mientras proporciona la humedad y el brillo que tanto necesita. El último paso para una buena victoria el día del partido es una mascarilla acondicionadora profunda que fortalezca el cabello. ¡Aquí, cuatro sencillos pasos, y usted gana!
Un cabello hermoso y saludable comienza con un cuero cabelludo saludable, limpio y renovado, pero cómo lograrlo es otra historia. Desde las filas y filas de productos para el cuidado del cabello que se alinean en los estantes de las tiendas hasta las pociones y pomadas para el cabello que se inundan en las redes sociales, decidir qué es lo mejor para su rutina de cuidado del cabello puede hacer quien quiera sacudirse la cabeza calva. Afortunadamente, algunas de sus marcas famosas y reconocidas han eliminado las conjeturas al crear un ritual perfecto y agradable que es igualmente beneficioso para el cuero cabelludo que para el cabello.
“Simplemente respira y empuja”, les dice a sus clientes la boxeadora aficionada y entrenadora de bienestar Monica Jones, luciendo una melena de deliciosos rizos dorados. Una rutina fácil para el cabello y el cuero cabelludo ahora puede ser solo unos pocos productos y bombas. “Es simple”, compartió. “Uso un acondicionador sin enjuague y un cepillo desenredante en la ducha para desenredar mi cabello. Muevo la cabeza y sacudo mis rizos mientras están saturados y agrego un control de frizz a base de crema. Me seco con una camiseta o una toalla de microfibra y luego uso un difusor para secar a 3/4 de seco. Una vez seco, termino mis puntas y el cuero cabelludo con aceite de argán. Además, siempre duermo con un gorro de seda por las noches. — hace que mis estilos duren días”.
Si podemos encontrar nuestro camino hacia un régimen TLC simple para nuestro cuero cabelludo, puede convertirse en un ritual del alma que relaja y reconforta tu cabello y tu cuero cabelludo. Nia Symone, CEO de Apunta a ser escuchado, y ex jugadora de baloncesto de la División 1 convertida en anfitriona y analista deportiva, compartió por qué el cuidado personal es importante para ella. “Cuando sales, no solo quieres verte bien, sino que también quieres sentirte bien y tener confianza en quién eres”, dijo. “Para mí, reservar tiempo para una rutina de cuidado del cabello es refrescante, es una forma de autocuidado, confianza y conexión contigo mismo”.